301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
11 Temmuz 2019 - Perşembe 12:32 Bu yazı 281 kez okundu
 
Doğru beslenme için çok para gerekli mi?
Dr. Ozan UZKUT
 
 

           Doğru beslenme hem zengin toplumların hem de fakir toplumların en büyük sorunu bir çok hastalığımızın sebebi de yanlış beslenme .Kapitalizm etkisinde kalıp bizi zehirleyecek şişmanlaştıracak ,kanser edecek, güçsüz düşürecek .kısaca sağlığımızı bozan bir çok yiyeceğe ederinden çok  daha fazla para verip zaten az olan imkanımızı birde o şekilde heba ediyoruz.

      Beslenmede en önemli problem hazır poşetli kurabiyeler ,yapay çerezler, pastalar, cipsler,gazlı gazsız içecekler ,bunların içindeki şeker mısır şurubu direk diyabet ,obesite,hipertansiyon ,kalp hastalığı gibi bir çok hastalığın sebebi içindeki koruyucu antibiotik bağırsak floramızı bozan bağışıklık sistemimizi devre dışı bırakan ,böylece hastalıklara kolay yakalanmamıza sebep olan maddeler .içindeki un içinden besleyici unsuru alınmış kıvam artırıcı zararlı mayalarla bezenmiş midemiz ve karaciğerimizi bozan etkenler taşıyan maddeler.Bunun yerine evde kendi unumuzla pancar şekerinden üretilmiş şekerimizle kendi evimizde yapacağımız kurabiye pasta hem biz hem de çocuklarımız için hem daha yararlı hem daha besleyicidir.içecek olarak ta kendi mayaladığımız yoğurttan yapacağımız ayran,veya içmeden çaydanlıkta kalmış çayın evdeki reçelle karıştırılıp biraz sulandırılarak elde edeceğimiz soğuk çay veya karpuz kavun gibi soğuk ve sulu meyvelerin blender dan geçirilerek elde edilen meyve suyu çok daha yaralı olacaktır .

      Çocuklarımıza çay yerine sulandırılmış pekmeze alıştırsak hem daha zeki,enerjik ve sağlıklı çocuklarımız olur çikulata yerine tahin pekmez yedirmekte öyle.Yine aynı şekilde meyvelerden yapacağımız komposto ki, bunları kuru üzüm ,kuru dut kuru incir kuru kayısı ile tatlandıra bilirsek müthiş bir besin elde ederiz hem şişmanlatmaz hem de enerji verir bağırsak sistemimizi düzenler.Annelerin sütünün artmasındaki en büyük etmendir.

     Et en büyük ihtiyacımız bunun için illaki et olarak tüketmemiz gerekmiyor kemik alıp haşlayıp suyunu tüketmek etin kendisinden çok daha yararlıdır sonra hayvan dostlarımızı da beslemiş oluruz.tavuğunda taslığı ve ciğeri tavuğun kendisinden çok daha yararlıdır hele E vitamin açısından en zengin besindir ayda bir mutlaka tüketilmesi gerekir E vitamini yaraların iyileşmesinde organların onarımında cinsel gücün artırılmasında en etkili besindir.

     Çocuklarımızın yanına koyacağımız kırık leblebi, çekirdek,nohut gibi çerezler karınları acıkınca bunları yemelerini böyle sağlık düşmanı olan cipsleri tüketmelerine engel olur. buda ihmal edilmemesi gereken bir husus dur.

  Yine süt yumurta kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bol bol tüketilmesi gereken besinlerdir ve fiyatları da ucuzdur kilo yapmaz hatta verilmesinde büyük yardımı olur.

   İllaki ekmek tüketirim başka türlü doymam diyorsanız da ekmeğimiz çok kolay bir şekilde evde yapabiliriz bunun için ekmek makinalarını kullanabileceğimiz gibi biraz maya ile bekletirsek sonra fırında pişirirsek mükemmel ve sağlıklı bir besine kavuşmuş oluruz bu ekmek hem daha besleyici hem de daha tok tutucudur .

Gördüğünüz gibi doğru beslenme aslında çok pahalı değil hatta ucuz ve sağlıklı yeter ki reklamların etkisinde kalmayalım çocuklarımızı da bilinçlendirelim

HEPİNİZE SAĞLIKLI MUTLU UMUTLU GÜNLER DİLERİM 

 
Etiketler: Doğru, beslenme, için, çok, para, gerekli, mi?,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
15 Kasım 2019
Mobbing yüzünden mi intihar etti?
132 Okunma.
14 Kasım 2019
Türkiye'de organ bağışı
103 Okunma.
13 Kasım 2019
İntihar
117 Okunma.
12 Kasım 2019
Sağlığımızı etkileyen plastikler
126 Okunma.
11 Kasım 2019
Evimizde kullandığımız ürünler ve sağlıklı kullanım şekilleri
139 Okunma.
10 Kasım 2019
Sebze ve meyvelerin temizlenmesi
75 Okunma.
09 Kasım 2019
AIDS'li kişiler evlenebilir mi?
197 Okunma.
08 Kasım 2019
Ozanca sağlık, mobbing, politika
155 Okunma.
07 Kasım 2019
Arsenik
192 Okunma.
06 Kasım 2019
Sebze ve meyve niye zehirler?
159 Okunma.
05 Kasım 2019
Sendikasız işçiye mobbing
178 Okunma.
04 Kasım 2019
Emekliliğe zorlamak mobbingdir
190 Okunma.
03 Kasım 2019
KADINLARIN BİRBİRİNE YAPTIĞI MOBBİNG
162 Okunma.
02 Kasım 2019
Aydın olmak
154 Okunma.
01 Kasım 2019
Kan verelim mi?
181 Okunma.
31 Ekim 2019
YAZMAYA BAŞLAYALI 1 YILI GEÇMİŞ
162 Okunma.
30 Ekim 2019
DOKTOR OLMAK
179 Okunma.
29 Ekim 2019
İNANMAZSANIZ İYİLEŞEMEZSİNİZ
177 Okunma.
28 Ekim 2019
Bebeklerde ek gıdaya ne zaman başlanır?
178 Okunma.
27 Ekim 2019
BU PARA BU ÇOCUĞA DEĞER Mİ?
146 Okunma.
26 Ekim 2019
Kendime yetebilmek
169 Okunma.
25 Ekim 2019
Tarım ilaçları
165 Okunma.
23 Ekim 2019
SAĞLIKTA METALAŞMA
189 Okunma.
22 Ekim 2019
DOĞRU BESLENİYOR MUYUZ
173 Okunma.
21 Ekim 2019
Pirinç unlarındaki tehlike
210 Okunma.
20 Ekim 2019
HEKİME ŞİDDET YASASI NE GETİRİR?
167 Okunma.
19 Ekim 2019
KENEVİR
179 Okunma.
18 Ekim 2019
BUNLAR HEP AMERİKAN OYUNU
205 Okunma.
17 Ekim 2019
BİR İMZA DEĞİL Mİ NE OLACAK
182 Okunma.
16 Ekim 2019
MOBBİNG KATİL EDEBİLİR
194 Okunma.
15 Ekim 2019
Kafa derisi kaşıntıları
187 Okunma.
14 Ekim 2019
Bir hastanın başına gelenler
234 Okunma.
13 Ekim 2019
PET ŞİŞELER KANSER YAPAR MI?
164 Okunma.
12 Ekim 2019
Tarhananın Faydaları Nelerdir, Tarhana Kaç Kalori ?
150 Okunma.
11 Ekim 2019
Mısır şurubu
193 Okunma.
10 Ekim 2019
Meyve yemek
262 Okunma.
09 Ekim 2019
Uzun yaşamak
199 Okunma.
08 Ekim 2019
Balık avlamak (yaşlı zenginden para koparmak)
228 Okunma.
07 Ekim 2019
Alkol zehirlenmeleri
208 Okunma.
06 Ekim 2019
DOMUZ SUCUĞU
193 Okunma.
05 Ekim 2019
KUDUZ
167 Okunma.
04 Ekim 2019
Hayat nedir?
184 Okunma.
03 Ekim 2019
Şartlı salıvermeye rapor
204 Okunma.
02 Ekim 2019
Nezle tehlikeli mi?
184 Okunma.
01 Ekim 2019
Hastanelerde şişirilmiş faturalar
175 Okunma.
30 Eylül 2019
Bulling (akran zorbalığı)
197 Okunma.
29 Eylül 2019
Sessiz baston çiçeği zehirli midir?
180 Okunma.
28 Eylül 2019
Doktora şiddette tuz koktu
176 Okunma.
27 Eylül 2019
Evlilik öncesi niye kan tahlili yapıyoruz?
185 Okunma.
26 Eylül 2019
Kronik yorgunluk sendromu
190 Okunma.
25 Eylül 2019
Ellisini geçen erkekler neden kolay göbeklenir?
175 Okunma.
24 Eylül 2019
Masaj yaptırmak
175 Okunma.
23 Eylül 2019
Alüminyum folyolar ve zararları
185 Okunma.
22 Eylül 2019
Astlar da üste mobbing yapabilir
192 Okunma.
21 Eylül 2019
EVLİLİK RAPORLARI
195 Okunma.
20 Eylül 2019
Grip aşısı
225 Okunma.
19 Eylül 2019
Sosyal hayat
212 Okunma.
18 Eylül 2019
Çocuklar ve hayvan sevgisi
236 Okunma.
17 Eylül 2019
Erkeklik ve şiddet
210 Okunma.
16 Eylül 2019
Satılık doktor
201 Okunma.
15 Eylül 2019
Lokantada yemek yemek
276 Okunma.
13 Eylül 2019
Sarımsak gerçekten mucize yaratıyor mu?
259 Okunma.
12 Eylül 2019
Okul çantalarındaki tehlike
219 Okunma.
11 Eylül 2019
Okul kantinleri
213 Okunma.
10 Eylül 2019
Tarikatlardaki tecavüz sebebi vampir etkisi
245 Okunma.
09 Eylül 2019
Şehir hastaneleri nasıl oluyor?
248 Okunma.
08 Eylül 2019
Mobbing mi, baskıcı yönetim mi?
280 Okunma.
07 Eylül 2019
Hastane enfeksiyonu MRSA
245 Okunma.
06 Eylül 2019
Çocuğum çok iştahsız
310 Okunma.
05 Eylül 2019
Okula başlarken
245 Okunma.
04 Eylül 2019
Gereksiz vitamin almayın
201 Okunma.
03 Eylül 2019
Hastayı görmeden ilaç yazmak
195 Okunma.
02 Eylül 2019
Solitin
399 Okunma.
01 Eylül 2019
Bakmak, görmek
209 Okunma.
31 Ağustos 2019
Dünyalar Savaşı
235 Okunma.
30 Ağustos 2019
Algı operasyonları
227 Okunma.
29 Ağustos 2019
Builling (akran zorbalığı)
210 Okunma.
28 Ağustos 2019
Beslenme ve kanser
215 Okunma.
27 Ağustos 2019
Antalya hastaneleri
265 Okunma.
26 Ağustos 2019
Akut apandisit
217 Okunma.
25 Ağustos 2019
Tıp arsızlığı
220 Okunma.
24 Ağustos 2019
Çöp ithali
184 Okunma.
23 Ağustos 2019
Artık devlet memurları direkt dava açabilecek
270 Okunma.
22 Ağustos 2019
Palmiye yağı
203 Okunma.
21 Ağustos 2019
Hastanelerde şişirilmiş faturalar
234 Okunma.
20 Ağustos 2019
Adil miyiz?
195 Okunma.
19 Ağustos 2019
Batı Nil Ateşi belirtileri nelerdir?
233 Okunma.
18 Ağustos 2019
Palmiye yağı zehirli
217 Okunma.
17 Ağustos 2019
NEM BÖCEKLERİ
259 Okunma.
16 Ağustos 2019
Türkiye'de sağlık sisteminin düzelmesi için
206 Okunma.
15 Ağustos 2019
Hapşu.... Çok yaşa
231 Okunma.
10 Ağustos 2019
Kurban keserken hasta olmayın
185 Okunma.
09 Ağustos 2019
Kralların hastalığı gut hastalığı
274 Okunma.
08 Ağustos 2019
Ayna ayna güzel ayna var mı benden güzeli?
227 Okunma.
07 Ağustos 2019
Kurban alırken - saklarken
241 Okunma.
06 Ağustos 2019
Kuş yeminden zayıflama çayı
257 Okunma.
05 Ağustos 2019
Üniversite tercihleri
204 Okunma.
04 Ağustos 2019
Ketojenik diyet nedir?
270 Okunma.
03 Ağustos 2019
FARK VAR MI?
238 Okunma.
02 Ağustos 2019
Uykusuz servis aracı kullanmak
255 Okunma.
01 Ağustos 2019
Menopoz
249 Okunma.
31 Temmuz 2019
Arkadaşlık
248 Okunma.
30 Temmuz 2019
Görmeden rapor vermek
268 Okunma.
29 Temmuz 2019
Yol kenarındaki hayvanlar
231 Okunma.
28 Temmuz 2019
İdeal vücut ne?
248 Okunma.
27 Temmuz 2019
DOKTORA GİDERKEN BİLMENİZ GEREKENLER
230 Okunma.
26 Temmuz 2019
Koruyucu sağlık hizmetleri
266 Okunma.
25 Temmuz 2019
ASAT'IN CEVABI
304 Okunma.
24 Temmuz 2019
Şarbon gerçek miydi?
289 Okunma.
23 Temmuz 2019
Mutluluk nedir?
243 Okunma.
22 Temmuz 2019
Homoseksüellik sapıklık mı?
299 Okunma.
21 Temmuz 2019
Tasarruflu ampullerin kırılması zehirler mi?
306 Okunma.
20 Temmuz 2019
TEMİZLİK ÜRÜNLERİ VE ALTERNATİFLER
228 Okunma.
19 Temmuz 2019
Şiddet ve yediklerimiz
272 Okunma.
18 Temmuz 2019
Kene
290 Okunma.
17 Temmuz 2019
Hekime şiddet yasası ne getirir?
251 Okunma.
16 Temmuz 2019
Mahatma Gandhi’nin Yatmadan Önceki Duası
261 Okunma.
15 Temmuz 2019
Sağlıkta şiddet bu kez cezasız kalmadı
333 Okunma.
14 Temmuz 2019
Epigenetik...
295 Okunma.
13 Temmuz 2019
KLORPİRİFOS
279 Okunma.
12 Temmuz 2019
Hekime şiddete hayır demek suç mu?
295 Okunma.
10 Temmuz 2019
Pet şişeler kanser yapar mı?
286 Okunma.
09 Temmuz 2019
PROF. KÜÇÜK USTAYA CEVAP
354 Okunma.
08 Temmuz 2019
ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK
280 Okunma.
07 Temmuz 2019
SUDAKİ KLOR
313 Okunma.
06 Temmuz 2019
DENGESİZ DİYETLER YAŞAMIMIZI BİTİRİYOR
249 Okunma.
05 Temmuz 2019
HERŞEYİN ÇİVİSİ ÇIKTI
353 Okunma.
04 Temmuz 2019
SU İÇMEK
296 Okunma.
03 Temmuz 2019
ŞİFA İÇİN ECZANE Mİ ?AKTAR MI?
321 Okunma.
02 Temmuz 2019
SICAKLAR ÖLÜME YOL AÇABİLİR
255 Okunma.
01 Temmuz 2019
SÜNNET
286 Okunma.
30 Haziran 2019
ANTALYA'DA ARITMA TESİSLERİ
348 Okunma.
29 Haziran 2019
AİLE HEKİMLİĞİNDE RANDEVU SİSTEMİ
262 Okunma.
28 Haziran 2019
KLİMALARDAKİ ÖLÜMCÜL TEHLİKE
267 Okunma.
27 Haziran 2019
TOPLU TAŞIMAYA ZAM
346 Okunma.
26 Haziran 2019
HER ŞEY SAHTE YAŞAMLAR SANAL
387 Okunma.
25 Haziran 2019
MOBBİNG İNTİHARA NEDEN OLUYOR
324 Okunma.
24 Haziran 2019
BUNAMA NEDENLERİ
276 Okunma.
23 Haziran 2019
YARGITAYIN MOBBİNG İ BOZMA GEREKÇESİ
290 Okunma.
22 Haziran 2019
KAS AĞRILARI
263 Okunma.
21 Haziran 2019
UYKU
239 Okunma.
20 Haziran 2019
YALAN SÖYLEME HASTALIĞI.
432 Okunma.
19 Haziran 2019
DOKTORLUK....
256 Okunma.
18 Haziran 2019
D VİTAMİNİN GÜNEŞLE İLİŞKİSİ
256 Okunma.
17 Haziran 2019
ÇAM AĞACI
276 Okunma.
16 Haziran 2019
GECE YANIĞI
304 Okunma.
15 Haziran 2019
Güneş Çarpması Nedir, Nasıl Oluşur?
238 Okunma.
14 Haziran 2019
Çocuklarda Güneş Çarpmasına Karşı Dikkat Edilmesi Gerekenler
273 Okunma.
13 Haziran 2019
MOBBİNGTE YENİ GELİŞMELER
270 Okunma.
12 Haziran 2019
TÜRKİYE'DE DİNSİZLİK
394 Okunma.
11 Haziran 2019
KÜBA'DA SAĞLIK
240 Okunma.
10 Haziran 2019
SU İLE ÜLSER VE REFLÜ TEDAVİSİ
205 Okunma.
09 Haziran 2019
DELİ DANA NEDİR?
283 Okunma.
08 Haziran 2019
ANTALYADA AİDS
335 Okunma.
07 Haziran 2019
EGZOS GAZI VE KANSER
280 Okunma.
03 Haziran 2019
Deniz kıyısında güneşlenirken aman dikkat
321 Okunma.
02 Haziran 2019
BAYRAMDA BESLENME
267 Okunma.
01 Haziran 2019
PEDOFİLİ
313 Okunma.
31 Mayıs 2019
DÜŞÜNENLER BİAT EDENLER
354 Okunma.
30 Mayıs 2019
ÜNİVERSİTELERDE MOBBİNG
292 Okunma.
29 Mayıs 2019
ÇOCUĞUNUZA HAZIR GIDA YEDİRMEYİN!
240 Okunma.
28 Mayıs 2019
GÖNÜLLÜ UÇUŞ HEKİMİ
277 Okunma.
27 Mayıs 2019
KRONİK YORGUNLUK SENDROMU
274 Okunma.
26 Mayıs 2019
Araç kullanamayacak kadar alkollü müyüm?
384 Okunma.
25 Mayıs 2019
DİZANTERİ
447 Okunma.
24 Mayıs 2019
Taze Kahve Bayat kahve
312 Okunma.
23 Mayıs 2019
KLİMALARIMIZDAKİ SİNİSİ TEHLİKELER
271 Okunma.
22 Mayıs 2019
GIDA TAKVİYELERİ
292 Okunma.
21 Mayıs 2019
YAZIN TESETTÜRLÜ GİYİM
276 Okunma.
20 Mayıs 2019
MEME KİSTLERİ
311 Okunma.
19 Mayıs 2019
BEYAZ IRKTA CİLT KANSERİ
260 Okunma.
18 Mayıs 2019
HEMŞİRELER HAFTASI KUTLU OLSUN
224 Okunma.
17 Mayıs 2019
KORKU İMPARATORLUĞU
300 Okunma.
16 Mayıs 2019
EL AYAK AĞIZ HASTALIĞI
493 Okunma.
15 Mayıs 2019
ANTALYA PLAJLARI HEM ÇEVRE KİRLİLİĞİ HEMDE İNSAN KİRLİLİĞİ İLE HEM RUH HEMDE BEDEN SAĞLIĞIMIZI BOZUYOR
288 Okunma.
14 Mayıs 2019
ŞARK ÇIBANI
339 Okunma.
13 Mayıs 2019
BAŞARILI ÖĞRENCİNİN BELASI BUİLLİNG
276 Okunma.
12 Mayıs 2019
Yüz körlüğü (Prosopagnozi)
271 Okunma.
11 Mayıs 2019
KENT DEĞERLENDİRMESİ
244 Okunma.
10 Mayıs 2019
MEME KANSERİ
413 Okunma.
09 Mayıs 2019
SİNEKLER
266 Okunma.
08 Mayıs 2019
GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUNMAK İÇİN
259 Okunma.
07 Mayıs 2019
Oruç Tutanlar İçin Sağlık Beslenme Önerileri
281 Okunma.
06 Mayıs 2019
Ramazan Ayında Beslenme
294 Okunma.
05 Mayıs 2019
HEKİME ŞİDDETİN HEKİMDEKİ SONUÇLARI
277 Okunma.
04 Mayıs 2019
EBOLA DEĞİL SITMAYMIŞ OH DİYELİM Mİ YOKSA…………..
255 Okunma.
03 Mayıs 2019
MOBBİNGMİ BASKICI YÖNETİMMİ?
275 Okunma.
02 Mayıs 2019
GIDA KODLARI
280 Okunma.
01 Mayıs 2019
ŞEKERLER
235 Okunma.
29 Nisan 2019
LEJYONER HASTALIĞI
358 Okunma.
28 Nisan 2019
AİDS
288 Okunma.
27 Nisan 2019
ANTALYALILARIN BELALISI KUM OCAKLARI
241 Okunma.
26 Nisan 2019
ZOLİNGER - ELLİSON HASTALIĞI
331 Okunma.
25 Nisan 2019
KIZAMIK
244 Okunma.
24 Nisan 2019
KAHVE
280 Okunma.
23 Nisan 2019
KIRK KATIR MI, KIRK SATIR MI?
247 Okunma.
22 Nisan 2019
TAD VE KOKU
290 Okunma.
21 Nisan 2019
YAZ GELDİ ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE ÖNERİLER
259 Okunma.
20 Nisan 2019
ESKİ KİMLİKLER
302 Okunma.
19 Nisan 2019
ÖZÜR DİLEMEK TEŞEKKÜR ETMEK
298 Okunma.
18 Nisan 2019
CANAN KARATAY'A YANIT
278 Okunma.
17 Nisan 2019
İnsanlığın Karanlık Yüzü
286 Okunma.
16 Nisan 2019
BANKACILARA MOBBİNG
340 Okunma.
15 Nisan 2019
Nereden nereye geldik
320 Okunma.
14 Nisan 2019
FLAKKA
317 Okunma.
13 Nisan 2019
ÖZEL HASTANELER FATURA VERMELİ Mİ?
404 Okunma.
12 Nisan 2019
TECAVÜZ VE KADINA ŞİDDET NİYE ARTTI
370 Okunma.
11 Nisan 2019
MOBBİNG VE BASKICI YÖNTEM
309 Okunma.
10 Nisan 2019
2014 DE ÇIKARILAN TORBA YASA
308 Okunma.
09 Nisan 2019
İYİLİK KÖTÜLÜK
321 Okunma.
08 Nisan 2019
SAĞLIK PERSONELİ DOĞRU YERDE DOĞRU İŞİ YAPIYORMU?
308 Okunma.
07 Nisan 2019
HIZ VE DOKTORLUK
418 Okunma.
06 Nisan 2019
GIDA TAKVİYESİ VEYA VİTAMİNLER
353 Okunma.
05 Nisan 2019
FETÖCÜ MOBBİNGİ
355 Okunma.
04 Nisan 2019
SAĞLIKTA DÖNÜŞÜM
352 Okunma.
03 Nisan 2019
TABİPLER BİRLİĞİNİN ADININ BAŞINDA NİYE TÜRK ADI YER ALIR?
286 Okunma.
02 Nisan 2019
BİR GENEL CERRAHIN ANILARI
299 Okunma.
31 Mart 2019
Alerji nasıl olur?
304 Okunma.
30 Mart 2019
BAHAR YORGUNLUĞU
369 Okunma.
29 Mart 2019
Hazır pirinç unlarındaki tehlike
329 Okunma.
28 Mart 2019
SUDAKİ KLOR
333 Okunma.
27 Mart 2019
RENKLİ REÇETE SİSTEMİ
397 Okunma.
26 Mart 2019
Dondurulmuş limonun şaşırtıcı faydası
334 Okunma.
25 Mart 2019
ZİKA VİRÜSÜ NEDİR
387 Okunma.
24 Mart 2019
DENİZANASI ÇARPMALARI
357 Okunma.
23 Mart 2019
İSHALDEN NASIL KORUNURUZ
318 Okunma.
22 Mart 2019
Uzun süren ishal durumunda ne yapılmalıdır?
380 Okunma.
21 Mart 2019
İshal tedavisinde antibiyotik kullanılır mı?
341 Okunma.
20 Mart 2019
18-24 MART YAŞLILAR HAFTASI
357 Okunma.
19 Mart 2019
Rota Virüsü ishale neden olur mu?
372 Okunma.
18 Mart 2019
İshal belirtileri nelerdir?
368 Okunma.
16 Mart 2019
İshal (diyare) nedir?
372 Okunma.
15 Mart 2019
65 YAŞ ÜSTÜ AŞILAMALARIN GEREKLİLİĞİ
320 Okunma.
14 Mart 2019
Meningokok menenjit aşısı
1138 Okunma.
13 Mart 2019
UCUZ PEYNİR NASIL YAPILIR
356 Okunma.
12 Mart 2019
HAVA KİRLİLİĞİ KELLEŞME YAPIYOR
367 Okunma.
11 Mart 2019
KÖK HÜCRE NEDİR NASIL UYGULANIR
359 Okunma.
10 Mart 2019
KUTU İÇECEK LER MİKROP TAŞIYORLAR
393 Okunma.
09 Mart 2019
KANSERİN BESLENME İLİŞKİSİ
418 Okunma.
08 Mart 2019
8 MART DÜNYA EMEKÇİ KADINLAR GÜNÜ
381 Okunma.
07 Mart 2019
Öğretim üyesi arkadaşın çığlığı
321 Okunma.
06 Mart 2019
DİZİLERİN VERDİĞİ MESAJLAR
374 Okunma.
05 Mart 2019
İNSANA DAİR
344 Okunma.
04 Mart 2019
KENT HASTANELERİ NASIL YAPILIYOR
372 Okunma.
03 Mart 2019
Araç Kullanamayacak Kadar Alkollü Müyüm?
378 Okunma.
02 Mart 2019
Doktorlar Survivor'a Katılırsa..!
353 Okunma.
01 Mart 2019
Hemşireyi darp etti özel odayı kaptı
377 Okunma.
26 Şubat 2019
SEN KİMSİN?
445 Okunma.
25 Şubat 2019
112 YE ŞOFÖR ,DİYALİZE TEKNİKER
347 Okunma.
23 Şubat 2019
DOKTORLAR HER YERDE Mİ KAZANIR?
377 Okunma.
22 Şubat 2019
Türk Doktorları dünyaya göre ne durumda
406 Okunma.
21 Şubat 2019
Hekime Şiddet
429 Okunma.
20 Şubat 2019
DOKTORLAR ÇOK PARA KAZANIYOR
484 Okunma.
19 Şubat 2019
MEMURA EMEKLİYE GELEN ZAMLAR
532 Okunma.
18 Şubat 2019
EBOLA
428 Okunma.
17 Şubat 2019
BONZAİ
454 Okunma.
15 Şubat 2019
HEKİMLER KÜSTÜ MÜ?
540 Okunma.
14 Şubat 2019
112 YE ŞOFÖR, DİYALİZE TEKNİKER
441 Okunma.
13 Şubat 2019
DAR Kot Pantolonlar Tehlike Saçıyor!
497 Okunma.
12 Şubat 2019
Mavi Balina
439 Okunma.
11 Şubat 2019
KİBİR..
490 Okunma.
10 Şubat 2019
PAHALI GIDAYI YASAKLAMAK ÇÖZÜM MÜ?
442 Okunma.
08 Şubat 2019
Bilim ve ilim yuvasında mobbing
520 Okunma.
06 Şubat 2019
Builling belirtileri neler?
456 Okunma.
05 Şubat 2019
Builling (Akran Zorbalığı)
471 Okunma.
04 Şubat 2019
KADINA MOBBİNG
458 Okunma.
03 Şubat 2019
SİYASETTE MOBİNG
515 Okunma.
02 Şubat 2019
Mobbing nedir?
525 Okunma.
01 Şubat 2019
Masaj koltukları
610 Okunma.
31 Ocak 2019
ANTALYA’NIN HAVA KİRLİLİĞİ
504 Okunma.
30 Ocak 2019
TAHTA TABAKLAR
473 Okunma.
29 Ocak 2019
Bitkisel zehir Palmiye yağı
414 Okunma.
28 Ocak 2019
NARSİZİM
397 Okunma.
27 Ocak 2019
Market değil çay poşeti
406 Okunma.
26 Ocak 2019
Midemize zarar mı yarar mı?
549 Okunma.
25 Ocak 2019
BU YAZIMDA SİZE MİGRENDEN SÖZ EDECEĞİM
487 Okunma.
24 Ocak 2019
Ucuz etin yahnisi yavan olur
443 Okunma.
23 Ocak 2019
İnfararedli Elektrikli Sobalar
468 Okunma.
22 Ocak 2019
GEBELİK VE FOLİK ASİD
463 Okunma.
21 Ocak 2019
KITY GENOVESE SENDROMU
481 Okunma.
20 Ocak 2019
Gribe iyi gelen bitki çayları ve besinler
471 Okunma.
19 Ocak 2019
EMZİREN ANNEDE BESLENME
408 Okunma.
18 Ocak 2019
KENEVİR
444 Okunma.
17 Ocak 2019
HASTALAR
419 Okunma.
15 Ocak 2019
GARABET YASALAR
407 Okunma.
12 Ocak 2019
SAPIKLAR
559 Okunma.
11 Ocak 2019
Domuz Gribi’nde son gelişmeler
474 Okunma.
10 Ocak 2019
FLAKKA 2
498 Okunma.
09 Ocak 2019
FLAKKA 1
549 Okunma.
08 Ocak 2019
Grip nasıl geçer, gribe ne iyi gelir?
493 Okunma.
07 Ocak 2019
GRİP NEDİR (2)
401 Okunma.
06 Ocak 2019
GRİP NEDİR (1)
449 Okunma.
05 Ocak 2019
ANTİ DEPRESANLAR
555 Okunma.
04 Ocak 2019
CENNET MEYVESİ
483 Okunma.
03 Ocak 2019
KUDUZ
521 Okunma.
02 Ocak 2019
GERGEDAN GRİBİ
1268 Okunma.
01 Ocak 2019
DELİ DANA
434 Okunma.
30 Aralık 2018
TARÇIN
512 Okunma.
29 Aralık 2018
YILBAŞINDA BESLENME
535 Okunma.
28 Aralık 2018
NOMOFOBİ
519 Okunma.
27 Aralık 2018
HAVA KİRLİLİĞİNDE ANTALYA’NIN COĞRAFİ KONUMU

452 Okunma.
26 Aralık 2018
Sosyal güvenlik reformu gerçekten iyi mi oldu?
240 Okunma.
25 Aralık 2018
HPV AŞILARI
494 Okunma.
24 Aralık 2018
LİMON TUZU
494 Okunma.
23 Aralık 2018
REYE SENDROMU
619 Okunma.
22 Aralık 2018
MERS
492 Okunma.
21 Aralık 2018
GÜMÜŞ
519 Okunma.
20 Aralık 2018
EKMEĞİNİZE SAHİP ÇIKIN
500 Okunma.
19 Aralık 2018
ETLERDEN GEÇEN HASTALIKLAR
468 Okunma.
18 Aralık 2018
EGZOS GAZLARININ SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİ
509 Okunma.
17 Aralık 2018
KRONİK YORGUNLUK SENDROMU
712 Okunma.
16 Aralık 2018
YEMEĞİMİZİ DOĞRU PİŞİRİYOR MUYUZ?
555 Okunma.
15 Aralık 2018
Spor aletleri ile spor yapmak
486 Okunma.
14 Aralık 2018
Mumiyo macunu nedir?
2134 Okunma.
13 Aralık 2018
PARAZİTLER
536 Okunma.
12 Aralık 2018
ANTALYA’DA HAVA KİRLİLİĞİ 

652 Okunma.
11 Aralık 2018
Hekimler 30 dakika yakında oturacak
628 Okunma.
10 Aralık 2018
Reçetesiz ilaç kullanmak faydadan çok zarar verir
505 Okunma.
09 Aralık 2018
ŞARK ÇIBANI
542 Okunma.
08 Aralık 2018
GEBELİKTE BESLENME
559 Okunma.
07 Aralık 2018
ROTA VİRÜS NEDİR?
1410 Okunma.
06 Aralık 2018
DOĞRU BESLENME
532 Okunma.
05 Aralık 2018
KÖYLÜNÜN ÜRÜNÜNÜ ALALIM
521 Okunma.
04 Aralık 2018
PİLOT İL ANTALYA
599 Okunma.
03 Aralık 2018
ÇİN TUZU
633 Okunma.
02 Aralık 2018
KAFA DERİSİ KAŞINTISI
532 Okunma.
01 Aralık 2018
BUGÜN 1 ARALIK DÜNYA AİDS GÜNÜ
1332 Okunma.
30 Kasım 2018
ANTALYALILARIN BELALISI KUM OCAKLARI
608 Okunma.
29 Kasım 2018
GRİP NEDİR SOĞUK ALGINLIĞI NEDİR
613 Okunma.
28 Kasım 2018
Bonzai
586 Okunma.
27 Kasım 2018
D Vitamini Eksikliği Riski Yüksek Olan Gruplar
629 Okunma.
26 Kasım 2018
D Vitamini İçeren Yiyecekler
575 Okunma.
25 Kasım 2018
Kışın ev sıcaklığı kaç derece olmalı?
1004 Okunma.
24 Kasım 2018
Kalp krizinde ne yapmalıyız?
566 Okunma.
23 Kasım 2018
SPORCU BESLENMESİ
488 Okunma.
22 Kasım 2018
Riskli kişiler nasıl spor yapmalı?


482 Okunma.
21 Kasım 2018
HALI SAHADA MAÇ YAPMAK
636 Okunma.
20 Kasım 2018
Mantolama ile zehirliyorlar!
628 Okunma.
19 Kasım 2018
40 YAŞ ÜSTÜ SPOR YAPMAK
642 Okunma.
18 Kasım 2018
TURŞU YAPIMI
622 Okunma.
17 Kasım 2018
DEĞER VERMEK
748 Okunma.
16 Kasım 2018
HASTAYI GÖRMEDEN İLAÇ YAZMAK
1052 Okunma.
15 Kasım 2018
Para verip göreve başlamak veya para ile aklanmak
684 Okunma.
14 Kasım 2018
ZEYTİN YAPIMI
616 Okunma.
13 Kasım 2018
Kışa girerken sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?
554 Okunma.
12 Kasım 2018
DÜNYADA VE TÜRKİYE'DE TURİZM HEKİMLİĞİ
605 Okunma.
11 Kasım 2018
Gıda takviyeleri
618 Okunma.
10 Kasım 2018
Çocuğunuza Hazır Gıda Yedirmeyin
744 Okunma.
09 Kasım 2018
SAĞLIKTA HUKUK ÇELİŞKİLERİ
794 Okunma.
08 Kasım 2018
Okul çağı çocuklarında beslenme
621 Okunma.
07 Kasım 2018
Hasta olmak istemiyorsak 7 öneri
750 Okunma.
06 Kasım 2018
SİMİT Mİ POĞAÇA MI?
655 Okunma.
05 Kasım 2018
SABİM şikayetleri
648 Okunma.
04 Kasım 2018
KANSER OLMAMAK İÇİN…
554 Okunma.
03 Kasım 2018
Dağınıklık kötü değil
713 Okunma.
02 Kasım 2018
65 YAŞ ÜSTÜ AŞILAMALARIN GEREKLİLİĞİ
577 Okunma.
01 Kasım 2018
KANSERİN BESLENME İLİŞKİSİ
624 Okunma.
31 Ekim 2018
Tarhananın Faydaları Nelerdir, Tarhana Kaç Kalori ?
606 Okunma.
30 Ekim 2018
Oyuncak alırken dikkat edilmesi gerekenler
608 Okunma.
29 Ekim 2018
Kimyasallar kanser, alerji hatta organ kaybı sebebi


584 Okunma.
28 Ekim 2018
Alerji nasıl olur?
575 Okunma.
27 Ekim 2018
Aşı ile iyileşen hastalıklarda aşı yaptırmazsak ne olur?
602 Okunma.
26 Ekim 2018
Sonbahar ölüm mevsimi mi?
628 Okunma.
25 Ekim 2018
ŞEKER
568 Okunma.
24 Ekim 2018
EL AYAK AĞIZ HASTALIĞI
712 Okunma.
23 Ekim 2018
KARANLIKTA UYANMAK

563 Okunma.
22 Ekim 2018
Egzos Gazı
561 Okunma.
21 Ekim 2018
OVALEKS
1619 Okunma.
20 Ekim 2018
Sağlık Sistemi
521 Okunma.
19 Ekim 2018
İşe giriş muayeneleri ve raporları
700 Okunma.
18 Ekim 2018
SPOR YAPABİLİR RAPORLARI
500 Okunma.
17 Ekim 2018
Ehliyet raporları
601 Okunma.
11 Ekim 2018
Merhaba
1095 Okunma.
Haber Yazılımı