301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
11 Temmuz 2019 - Perşembe 12:32 Bu yazı 69 kez okundu
 
Doğru beslenme için çok para gerekli mi?
Dr. Ozan UZKUT
 
 

           Doğru beslenme hem zengin toplumların hem de fakir toplumların en büyük sorunu bir çok hastalığımızın sebebi de yanlış beslenme .Kapitalizm etkisinde kalıp bizi zehirleyecek şişmanlaştıracak ,kanser edecek, güçsüz düşürecek .kısaca sağlığımızı bozan bir çok yiyeceğe ederinden çok  daha fazla para verip zaten az olan imkanımızı birde o şekilde heba ediyoruz.

      Beslenmede en önemli problem hazır poşetli kurabiyeler ,yapay çerezler, pastalar, cipsler,gazlı gazsız içecekler ,bunların içindeki şeker mısır şurubu direk diyabet ,obesite,hipertansiyon ,kalp hastalığı gibi bir çok hastalığın sebebi içindeki koruyucu antibiotik bağırsak floramızı bozan bağışıklık sistemimizi devre dışı bırakan ,böylece hastalıklara kolay yakalanmamıza sebep olan maddeler .içindeki un içinden besleyici unsuru alınmış kıvam artırıcı zararlı mayalarla bezenmiş midemiz ve karaciğerimizi bozan etkenler taşıyan maddeler.Bunun yerine evde kendi unumuzla pancar şekerinden üretilmiş şekerimizle kendi evimizde yapacağımız kurabiye pasta hem biz hem de çocuklarımız için hem daha yararlı hem daha besleyicidir.içecek olarak ta kendi mayaladığımız yoğurttan yapacağımız ayran,veya içmeden çaydanlıkta kalmış çayın evdeki reçelle karıştırılıp biraz sulandırılarak elde edeceğimiz soğuk çay veya karpuz kavun gibi soğuk ve sulu meyvelerin blender dan geçirilerek elde edilen meyve suyu çok daha yaralı olacaktır .

      Çocuklarımıza çay yerine sulandırılmış pekmeze alıştırsak hem daha zeki,enerjik ve sağlıklı çocuklarımız olur çikulata yerine tahin pekmez yedirmekte öyle.Yine aynı şekilde meyvelerden yapacağımız komposto ki, bunları kuru üzüm ,kuru dut kuru incir kuru kayısı ile tatlandıra bilirsek müthiş bir besin elde ederiz hem şişmanlatmaz hem de enerji verir bağırsak sistemimizi düzenler.Annelerin sütünün artmasındaki en büyük etmendir.

     Et en büyük ihtiyacımız bunun için illaki et olarak tüketmemiz gerekmiyor kemik alıp haşlayıp suyunu tüketmek etin kendisinden çok daha yararlıdır sonra hayvan dostlarımızı da beslemiş oluruz.tavuğunda taslığı ve ciğeri tavuğun kendisinden çok daha yararlıdır hele E vitamin açısından en zengin besindir ayda bir mutlaka tüketilmesi gerekir E vitamini yaraların iyileşmesinde organların onarımında cinsel gücün artırılmasında en etkili besindir.

     Çocuklarımızın yanına koyacağımız kırık leblebi, çekirdek,nohut gibi çerezler karınları acıkınca bunları yemelerini böyle sağlık düşmanı olan cipsleri tüketmelerine engel olur. buda ihmal edilmemesi gereken bir husus dur.

  Yine süt yumurta kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bol bol tüketilmesi gereken besinlerdir ve fiyatları da ucuzdur kilo yapmaz hatta verilmesinde büyük yardımı olur.

   İllaki ekmek tüketirim başka türlü doymam diyorsanız da ekmeğimiz çok kolay bir şekilde evde yapabiliriz bunun için ekmek makinalarını kullanabileceğimiz gibi biraz maya ile bekletirsek sonra fırında pişirirsek mükemmel ve sağlıklı bir besine kavuşmuş oluruz bu ekmek hem daha besleyici hem de daha tok tutucudur .

Gördüğünüz gibi doğru beslenme aslında çok pahalı değil hatta ucuz ve sağlıklı yeter ki reklamların etkisinde kalmayalım çocuklarımızı da bilinçlendirelim

HEPİNİZE SAĞLIKLI MUTLU UMUTLU GÜNLER DİLERİM 

 
Etiketler: Doğru, beslenme, için, çok, para, gerekli, mi?,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
21 Temmuz 2019
Tasarruflu ampullerin kırılması zehirler mi?
43 Okunma.
20 Temmuz 2019
TEMİZLİK ÜRÜNLERİ VE ALTERNATİFLER
35 Okunma.
19 Temmuz 2019
Şiddet ve yediklerimiz
63 Okunma.
18 Temmuz 2019
Kene
67 Okunma.
17 Temmuz 2019
Hekime şiddet yasası ne getirir?
59 Okunma.
16 Temmuz 2019
Mahatma Gandhi’nin Yatmadan Önceki Duası
70 Okunma.
15 Temmuz 2019
Sağlıkta şiddet bu kez cezasız kalmadı
125 Okunma.
14 Temmuz 2019
Epigenetik...
106 Okunma.
13 Temmuz 2019
KLORPİRİFOS
90 Okunma.
12 Temmuz 2019
Hekime şiddete hayır demek suç mu?
99 Okunma.
10 Temmuz 2019
Pet şişeler kanser yapar mı?
89 Okunma.
09 Temmuz 2019
PROF. KÜÇÜK USTAYA CEVAP
138 Okunma.
08 Temmuz 2019
ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK
101 Okunma.
07 Temmuz 2019
SUDAKİ KLOR
87 Okunma.
06 Temmuz 2019
DENGESİZ DİYETLER YAŞAMIMIZI BİTİRİYOR
69 Okunma.
05 Temmuz 2019
HERŞEYİN ÇİVİSİ ÇIKTI
101 Okunma.
04 Temmuz 2019
SU İÇMEK
81 Okunma.
03 Temmuz 2019
ŞİFA İÇİN ECZANE Mİ ?AKTAR MI?
108 Okunma.
02 Temmuz 2019
SICAKLAR ÖLÜME YOL AÇABİLİR
80 Okunma.
01 Temmuz 2019
SÜNNET
100 Okunma.
30 Haziran 2019
ANTALYA'DA ARITMA TESİSLERİ
70 Okunma.
29 Haziran 2019
AİLE HEKİMLİĞİNDE RANDEVU SİSTEMİ
87 Okunma.
28 Haziran 2019
KLİMALARDAKİ ÖLÜMCÜL TEHLİKE
87 Okunma.
27 Haziran 2019
TOPLU TAŞIMAYA ZAM
135 Okunma.
26 Haziran 2019
HER ŞEY SAHTE YAŞAMLAR SANAL
153 Okunma.
25 Haziran 2019
MOBBİNG İNTİHARA NEDEN OLUYOR
104 Okunma.
24 Haziran 2019
BUNAMA NEDENLERİ
115 Okunma.
23 Haziran 2019
YARGITAYIN MOBBİNG İ BOZMA GEREKÇESİ
104 Okunma.
22 Haziran 2019
KAS AĞRILARI
72 Okunma.
21 Haziran 2019
UYKU
73 Okunma.
20 Haziran 2019
YALAN SÖYLEME HASTALIĞI.
194 Okunma.
19 Haziran 2019
DOKTORLUK....
92 Okunma.
18 Haziran 2019
D VİTAMİNİN GÜNEŞLE İLİŞKİSİ
74 Okunma.
17 Haziran 2019
ÇAM AĞACI
109 Okunma.
16 Haziran 2019
GECE YANIĞI
109 Okunma.
15 Haziran 2019
Güneş Çarpması Nedir, Nasıl Oluşur?
68 Okunma.
14 Haziran 2019
Çocuklarda Güneş Çarpmasına Karşı Dikkat Edilmesi Gerekenler
87 Okunma.
13 Haziran 2019
MOBBİNGTE YENİ GELİŞMELER
88 Okunma.
12 Haziran 2019
TÜRKİYE'DE DİNSİZLİK
173 Okunma.
11 Haziran 2019
KÜBA'DA SAĞLIK
65 Okunma.
10 Haziran 2019
SU İLE ÜLSER VE REFLÜ TEDAVİSİ
71 Okunma.
09 Haziran 2019
DELİ DANA NEDİR?
104 Okunma.
08 Haziran 2019
ANTALYADA AİDS
133 Okunma.
07 Haziran 2019
EGZOS GAZI VE KANSER
98 Okunma.
03 Haziran 2019
Deniz kıyısında güneşlenirken aman dikkat
120 Okunma.
02 Haziran 2019
BAYRAMDA BESLENME
95 Okunma.
01 Haziran 2019
PEDOFİLİ
123 Okunma.
31 Mayıs 2019
DÜŞÜNENLER BİAT EDENLER
80 Okunma.
30 Mayıs 2019
ÜNİVERSİTELERDE MOBBİNG
120 Okunma.
29 Mayıs 2019
ÇOCUĞUNUZA HAZIR GIDA YEDİRMEYİN!
77 Okunma.
28 Mayıs 2019
GÖNÜLLÜ UÇUŞ HEKİMİ
115 Okunma.
27 Mayıs 2019
KRONİK YORGUNLUK SENDROMU
110 Okunma.
26 Mayıs 2019
Araç kullanamayacak kadar alkollü müyüm?
156 Okunma.
25 Mayıs 2019
DİZANTERİ
89 Okunma.
24 Mayıs 2019
Taze Kahve Bayat kahve
131 Okunma.
23 Mayıs 2019
KLİMALARIMIZDAKİ SİNİSİ TEHLİKELER
93 Okunma.
22 Mayıs 2019
GIDA TAKVİYELERİ
115 Okunma.
21 Mayıs 2019
YAZIN TESETTÜRLÜ GİYİM
105 Okunma.
20 Mayıs 2019
MEME KİSTLERİ
110 Okunma.
19 Mayıs 2019
BEYAZ IRKTA CİLT KANSERİ
76 Okunma.
18 Mayıs 2019
HEMŞİRELER HAFTASI KUTLU OLSUN
58 Okunma.
17 Mayıs 2019
KORKU İMPARATORLUĞU
126 Okunma.
16 Mayıs 2019
EL AYAK AĞIZ HASTALIĞI
150 Okunma.
15 Mayıs 2019
ANTALYA PLAJLARI HEM ÇEVRE KİRLİLİĞİ HEMDE İNSAN KİRLİLİĞİ İLE HEM RUH HEMDE BEDEN SAĞLIĞIMIZI BOZUYOR
109 Okunma.
14 Mayıs 2019
ŞARK ÇIBANI
153 Okunma.
13 Mayıs 2019
BAŞARILI ÖĞRENCİNİN BELASI BUİLLİNG
102 Okunma.
12 Mayıs 2019
Yüz körlüğü (Prosopagnozi)
99 Okunma.
11 Mayıs 2019
KENT DEĞERLENDİRMESİ
78 Okunma.
10 Mayıs 2019
MEME KANSERİ
184 Okunma.
09 Mayıs 2019
SİNEKLER
100 Okunma.
08 Mayıs 2019
GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUNMAK İÇİN
88 Okunma.
07 Mayıs 2019
Oruç Tutanlar İçin Sağlık Beslenme Önerileri
121 Okunma.
06 Mayıs 2019
Ramazan Ayında Beslenme
115 Okunma.
05 Mayıs 2019
HEKİME ŞİDDETİN HEKİMDEKİ SONUÇLARI
94 Okunma.
04 Mayıs 2019
EBOLA DEĞİL SITMAYMIŞ OH DİYELİM Mİ YOKSA…………..
92 Okunma.
03 Mayıs 2019
MOBBİNGMİ BASKICI YÖNETİMMİ?
113 Okunma.
02 Mayıs 2019
GIDA KODLARI
89 Okunma.
01 Mayıs 2019
ŞEKERLER
67 Okunma.
29 Nisan 2019
LEJYONER HASTALIĞI
151 Okunma.
28 Nisan 2019
AİDS
115 Okunma.
27 Nisan 2019
ANTALYALILARIN BELALISI KUM OCAKLARI
73 Okunma.
26 Nisan 2019
ZOLİNGER - ELLİSON HASTALIĞI
115 Okunma.
25 Nisan 2019
KIZAMIK
75 Okunma.
24 Nisan 2019
KAHVE
102 Okunma.
23 Nisan 2019
KIRK KATIR MI, KIRK SATIR MI?
82 Okunma.
22 Nisan 2019
TAD VE KOKU
130 Okunma.
21 Nisan 2019
YAZ GELDİ ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE ÖNERİLER
82 Okunma.
20 Nisan 2019
ESKİ KİMLİKLER
128 Okunma.
19 Nisan 2019
ÖZÜR DİLEMEK TEŞEKKÜR ETMEK
116 Okunma.
18 Nisan 2019
CANAN KARATAY'A YANIT
101 Okunma.
17 Nisan 2019
İnsanlığın Karanlık Yüzü
121 Okunma.
16 Nisan 2019
BANKACILARA MOBBİNG
163 Okunma.
15 Nisan 2019
Nereden nereye geldik
144 Okunma.
14 Nisan 2019
FLAKKA
145 Okunma.
13 Nisan 2019
ÖZEL HASTANELER FATURA VERMELİ Mİ?
131 Okunma.
12 Nisan 2019
TECAVÜZ VE KADINA ŞİDDET NİYE ARTTI
177 Okunma.
11 Nisan 2019
MOBBİNG VE BASKICI YÖNTEM
139 Okunma.
10 Nisan 2019
2014 DE ÇIKARILAN TORBA YASA
141 Okunma.
09 Nisan 2019
İYİLİK KÖTÜLÜK
150 Okunma.
08 Nisan 2019
SAĞLIK PERSONELİ DOĞRU YERDE DOĞRU İŞİ YAPIYORMU?
149 Okunma.
07 Nisan 2019
HIZ VE DOKTORLUK
140 Okunma.
06 Nisan 2019
GIDA TAKVİYESİ VEYA VİTAMİNLER
167 Okunma.
05 Nisan 2019
FETÖCÜ MOBBİNGİ
190 Okunma.
04 Nisan 2019
SAĞLIKTA DÖNÜŞÜM
196 Okunma.
03 Nisan 2019
TABİPLER BİRLİĞİNİN ADININ BAŞINDA NİYE TÜRK ADI YER ALIR?
116 Okunma.
02 Nisan 2019
BİR GENEL CERRAHIN ANILARI
143 Okunma.
31 Mart 2019
Alerji nasıl olur?
139 Okunma.
30 Mart 2019
BAHAR YORGUNLUĞU
186 Okunma.
29 Mart 2019
Hazır pirinç unlarındaki tehlike
169 Okunma.
28 Mart 2019
SUDAKİ KLOR
155 Okunma.
27 Mart 2019
RENKLİ REÇETE SİSTEMİ
222 Okunma.
26 Mart 2019
Dondurulmuş limonun şaşırtıcı faydası
152 Okunma.
25 Mart 2019
ZİKA VİRÜSÜ NEDİR
216 Okunma.
24 Mart 2019
DENİZANASI ÇARPMALARI
183 Okunma.
23 Mart 2019
İSHALDEN NASIL KORUNURUZ
149 Okunma.
22 Mart 2019
Uzun süren ishal durumunda ne yapılmalıdır?
189 Okunma.
21 Mart 2019
İshal tedavisinde antibiyotik kullanılır mı?
163 Okunma.
20 Mart 2019
18-24 MART YAŞLILAR HAFTASI
181 Okunma.
19 Mart 2019
Rota Virüsü ishale neden olur mu?
186 Okunma.
18 Mart 2019
İshal belirtileri nelerdir?
196 Okunma.
16 Mart 2019
İshal (diyare) nedir?
174 Okunma.
15 Mart 2019
65 YAŞ ÜSTÜ AŞILAMALARIN GEREKLİLİĞİ
151 Okunma.
14 Mart 2019
Meningokok menenjit aşısı
709 Okunma.
13 Mart 2019
UCUZ PEYNİR NASIL YAPILIR
194 Okunma.
12 Mart 2019
HAVA KİRLİLİĞİ KELLEŞME YAPIYOR
191 Okunma.
11 Mart 2019
KÖK HÜCRE NEDİR NASIL UYGULANIR
188 Okunma.
10 Mart 2019
KUTU İÇECEK LER MİKROP TAŞIYORLAR
209 Okunma.
09 Mart 2019
KANSERİN BESLENME İLİŞKİSİ
230 Okunma.
08 Mart 2019
8 MART DÜNYA EMEKÇİ KADINLAR GÜNÜ
213 Okunma.
07 Mart 2019
Öğretim üyesi arkadaşın çığlığı
242 Okunma.
06 Mart 2019
DİZİLERİN VERDİĞİ MESAJLAR
172 Okunma.
05 Mart 2019
İNSANA DAİR
177 Okunma.
04 Mart 2019
KENT HASTANELERİ NASIL YAPILIYOR
197 Okunma.
03 Mart 2019
Araç Kullanamayacak Kadar Alkollü Müyüm?
199 Okunma.
02 Mart 2019
Doktorlar Survivor'a Katılırsa..!
180 Okunma.
01 Mart 2019
Hemşireyi darp etti özel odayı kaptı
207 Okunma.
26 Şubat 2019
SEN KİMSİN?
257 Okunma.
25 Şubat 2019
112 YE ŞOFÖR ,DİYALİZE TEKNİKER
184 Okunma.
23 Şubat 2019
DOKTORLAR HER YERDE Mİ KAZANIR?
188 Okunma.
22 Şubat 2019
Türk Doktorları dünyaya göre ne durumda
242 Okunma.
21 Şubat 2019
Hekime Şiddet
260 Okunma.
20 Şubat 2019
DOKTORLAR ÇOK PARA KAZANIYOR
310 Okunma.
19 Şubat 2019
MEMURA EMEKLİYE GELEN ZAMLAR
349 Okunma.
18 Şubat 2019
EBOLA
259 Okunma.
17 Şubat 2019
BONZAİ
276 Okunma.
15 Şubat 2019
HEKİMLER KÜSTÜ MÜ?
364 Okunma.
14 Şubat 2019
112 YE ŞOFÖR, DİYALİZE TEKNİKER
269 Okunma.
13 Şubat 2019
DAR Kot Pantolonlar Tehlike Saçıyor!
300 Okunma.
12 Şubat 2019
Mavi Balina
270 Okunma.
11 Şubat 2019
KİBİR..
313 Okunma.
10 Şubat 2019
PAHALI GIDAYI YASAKLAMAK ÇÖZÜM MÜ?
253 Okunma.
08 Şubat 2019
Bilim ve ilim yuvasında mobbing
352 Okunma.
06 Şubat 2019
Builling belirtileri neler?
299 Okunma.
05 Şubat 2019
Builling (Akran Zorbalığı)
292 Okunma.
04 Şubat 2019
KADINA MOBBİNG
282 Okunma.
03 Şubat 2019
SİYASETTE MOBİNG
330 Okunma.
02 Şubat 2019
Mobbing nedir?
225 Okunma.
01 Şubat 2019
Masaj koltukları
411 Okunma.
31 Ocak 2019
ANTALYA’NIN HAVA KİRLİLİĞİ
325 Okunma.
30 Ocak 2019
TAHTA TABAKLAR
298 Okunma.
29 Ocak 2019
Bitkisel zehir Palmiye yağı
245 Okunma.
28 Ocak 2019
NARSİZİM
231 Okunma.
27 Ocak 2019
Market değil çay poşeti
222 Okunma.
26 Ocak 2019
Midemize zarar mı yarar mı?
273 Okunma.
25 Ocak 2019
BU YAZIMDA SİZE MİGRENDEN SÖZ EDECEĞİM
310 Okunma.
24 Ocak 2019
Ucuz etin yahnisi yavan olur
275 Okunma.
23 Ocak 2019
İnfararedli Elektrikli Sobalar
278 Okunma.
22 Ocak 2019
GEBELİK VE FOLİK ASİD
291 Okunma.
21 Ocak 2019
KITY GENOVESE SENDROMU
312 Okunma.
20 Ocak 2019
Gribe iyi gelen bitki çayları ve besinler
283 Okunma.
19 Ocak 2019
EMZİREN ANNEDE BESLENME
246 Okunma.
18 Ocak 2019
KENEVİR
271 Okunma.
17 Ocak 2019
HASTALAR
243 Okunma.
15 Ocak 2019
GARABET YASALAR
241 Okunma.
12 Ocak 2019
SAPIKLAR
375 Okunma.
11 Ocak 2019
Domuz Gribi’nde son gelişmeler
300 Okunma.
10 Ocak 2019
FLAKKA 2
319 Okunma.
09 Ocak 2019
FLAKKA 1
327 Okunma.
08 Ocak 2019
Grip nasıl geçer, gribe ne iyi gelir?
314 Okunma.
07 Ocak 2019
GRİP NEDİR (2)
235 Okunma.
06 Ocak 2019
GRİP NEDİR (1)
286 Okunma.
05 Ocak 2019
ANTİ DEPRESANLAR
269 Okunma.
04 Ocak 2019
CENNET MEYVESİ
308 Okunma.
03 Ocak 2019
KUDUZ
301 Okunma.
02 Ocak 2019
GERGEDAN GRİBİ
1017 Okunma.
01 Ocak 2019
DELİ DANA
253 Okunma.
30 Aralık 2018
TARÇIN
322 Okunma.
29 Aralık 2018
YILBAŞINDA BESLENME
251 Okunma.
28 Aralık 2018
NOMOFOBİ
367 Okunma.
27 Aralık 2018
HAVA KİRLİLİĞİNDE ANTALYA’NIN COĞRAFİ KONUMU

278 Okunma.
26 Aralık 2018
Sosyal güvenlik reformu gerçekten iyi mi oldu?
131 Okunma.
25 Aralık 2018
HPV AŞILARI
326 Okunma.
24 Aralık 2018
LİMON TUZU
319 Okunma.
23 Aralık 2018
REYE SENDROMU
424 Okunma.
22 Aralık 2018
MERS
322 Okunma.
21 Aralık 2018
GÜMÜŞ
338 Okunma.
20 Aralık 2018
EKMEĞİNİZE SAHİP ÇIKIN
316 Okunma.
19 Aralık 2018
ETLERDEN GEÇEN HASTALIKLAR
297 Okunma.
18 Aralık 2018
EGZOS GAZLARININ SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİ
357 Okunma.
17 Aralık 2018
KRONİK YORGUNLUK SENDROMU
506 Okunma.
16 Aralık 2018
YEMEĞİMİZİ DOĞRU PİŞİRİYOR MUYUZ?
393 Okunma.
15 Aralık 2018
Spor aletleri ile spor yapmak
398 Okunma.
14 Aralık 2018
Mumiyo macunu nedir?
672 Okunma.
13 Aralık 2018
PARAZİTLER
377 Okunma.
12 Aralık 2018
ANTALYA’DA HAVA KİRLİLİĞİ 

454 Okunma.
11 Aralık 2018
Hekimler 30 dakika yakında oturacak
458 Okunma.
10 Aralık 2018
Reçetesiz ilaç kullanmak faydadan çok zarar verir
334 Okunma.
09 Aralık 2018
ŞARK ÇIBANI
355 Okunma.
08 Aralık 2018
GEBELİKTE BESLENME
394 Okunma.
07 Aralık 2018
ROTA VİRÜS NEDİR?
952 Okunma.
06 Aralık 2018
DOĞRU BESLENME
368 Okunma.
05 Aralık 2018
KÖYLÜNÜN ÜRÜNÜNÜ ALALIM
361 Okunma.
04 Aralık 2018
PİLOT İL ANTALYA
439 Okunma.
03 Aralık 2018
ÇİN TUZU
465 Okunma.
02 Aralık 2018
KAFA DERİSİ KAŞINTISI
370 Okunma.
01 Aralık 2018
BUGÜN 1 ARALIK DÜNYA AİDS GÜNÜ
1162 Okunma.
30 Kasım 2018
ANTALYALILARIN BELALISI KUM OCAKLARI
453 Okunma.
29 Kasım 2018
GRİP NEDİR SOĞUK ALGINLIĞI NEDİR
431 Okunma.
28 Kasım 2018
Bonzai
416 Okunma.
27 Kasım 2018
D Vitamini Eksikliği Riski Yüksek Olan Gruplar
450 Okunma.
26 Kasım 2018
D Vitamini İçeren Yiyecekler
403 Okunma.
25 Kasım 2018
Kışın ev sıcaklığı kaç derece olmalı?
760 Okunma.
24 Kasım 2018
Kalp krizinde ne yapmalıyız?
392 Okunma.
23 Kasım 2018
SPORCU BESLENMESİ
424 Okunma.
22 Kasım 2018
Riskli kişiler nasıl spor yapmalı?


414 Okunma.
21 Kasım 2018
HALI SAHADA MAÇ YAPMAK
463 Okunma.
20 Kasım 2018
Mantolama ile zehirliyorlar!
450 Okunma.
19 Kasım 2018
40 YAŞ ÜSTÜ SPOR YAPMAK
488 Okunma.
18 Kasım 2018
TURŞU YAPIMI
425 Okunma.
17 Kasım 2018
DEĞER VERMEK
535 Okunma.
16 Kasım 2018
HASTAYI GÖRMEDEN İLAÇ YAZMAK
702 Okunma.
15 Kasım 2018
Para verip göreve başlamak veya para ile aklanmak
522 Okunma.
14 Kasım 2018
ZEYTİN YAPIMI
450 Okunma.
13 Kasım 2018
Kışa girerken sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?
383 Okunma.
12 Kasım 2018
DÜNYADA VE TÜRKİYE'DE TURİZM HEKİMLİĞİ
425 Okunma.
11 Kasım 2018
Gıda takviyeleri
435 Okunma.
10 Kasım 2018
Çocuğunuza Hazır Gıda Yedirmeyin
552 Okunma.
09 Kasım 2018
SAĞLIKTA HUKUK ÇELİŞKİLERİ
614 Okunma.
08 Kasım 2018
Okul çağı çocuklarında beslenme
449 Okunma.
07 Kasım 2018
Hasta olmak istemiyorsak 7 öneri
579 Okunma.
06 Kasım 2018
SİMİT Mİ POĞAÇA MI?
456 Okunma.
05 Kasım 2018
SABİM şikayetleri
449 Okunma.
04 Kasım 2018
KANSER OLMAMAK İÇİN…
391 Okunma.
03 Kasım 2018
Dağınıklık kötü değil
542 Okunma.
02 Kasım 2018
65 YAŞ ÜSTÜ AŞILAMALARIN GEREKLİLİĞİ
401 Okunma.
01 Kasım 2018
KANSERİN BESLENME İLİŞKİSİ
441 Okunma.
31 Ekim 2018
Tarhananın Faydaları Nelerdir, Tarhana Kaç Kalori ?
421 Okunma.
30 Ekim 2018
Oyuncak alırken dikkat edilmesi gerekenler
439 Okunma.
29 Ekim 2018
Kimyasallar kanser, alerji hatta organ kaybı sebebi


420 Okunma.
28 Ekim 2018
Alerji nasıl olur?
407 Okunma.
27 Ekim 2018
Aşı ile iyileşen hastalıklarda aşı yaptırmazsak ne olur?
429 Okunma.
26 Ekim 2018
Sonbahar ölüm mevsimi mi?
433 Okunma.
25 Ekim 2018
ŞEKER
384 Okunma.
24 Ekim 2018
EL AYAK AĞIZ HASTALIĞI
506 Okunma.
23 Ekim 2018
KARANLIKTA UYANMAK

387 Okunma.
22 Ekim 2018
Egzos Gazı
392 Okunma.
21 Ekim 2018
OVALEKS
1141 Okunma.
20 Ekim 2018
Sağlık Sistemi
358 Okunma.
19 Ekim 2018
İşe giriş muayeneleri ve raporları
529 Okunma.
18 Ekim 2018
SPOR YAPABİLİR RAPORLARI
421 Okunma.
17 Ekim 2018
Ehliyet raporları
428 Okunma.
11 Ekim 2018
Merhaba
872 Okunma.
Haber Yazılımı